Video: Gesundheit Part 1 Atmung 🤸‍♂️
Seit einem Jahr dreht sich alles um ein Thema - den Virus.
Es wird ĂĽber die vermeintliche Gefahr gesprochen. Doch was ist mit dem Thema Gesundheit? Ist es nicht viel wichtiger dass wir uns Gedanken machen was es bedeutet gesund zu sein und gesund zu bleiben?
Wovon hängt deine Gesundheit ab? Bist du auf äußere Faktoren, wie Impfungen oder Medikamente angewiesen um gesund zu bleiben? Brauchst du andere Personen um dich gesund zu halten? Was ist deine Rolle in dem Ganzen? Wie nimmst du deinen Körper wahr? Ist er ein Teil von dir oder ist er einfach nur eine Maschine die funktionieren muss?
In meiner Video-Reihe "Gesundheit" erfährst du in den nächsten Wochen mit welchen einfachen Techniken du zu deiner Gesundheit beitragen kannst! Bist du bereit die Verantwortung zu übernehmen? Diese Woche starte ich mit der Atmung...auf was ist bei der Atmung zu achten und was hat das für deine Gesundheit zu bedeuten?
Wie immer erzähle ich auch etwas von meiner Geschichte um dich im Herzen und nicht nur im Kopf zu erreichen ❤️
Eure Manuela
Mit diesem Link gelangst du zum Video: